Pero esto es algo que al parecer nos encanta, ya que podríamos dejar de morderlas en cuanto nos lo propusiéramos,es algo absolutamente mental, sólo con motivación podríamos tener las uñas perfectas!.
1- Como muchas veces es algo inconsciente, un buen sistema es hacer saber a la gente de confianza de tu entorno que quieres dejar ese vicio y que, cuando te vean mordiéndote tu uña, que te lo recuerden y no te dejen hacerlo.
2- Cuando te de la ansiedad , hay que despistarlo. Lleva siempre chicles o caramelos. En cuanto te des cuenta que ya quieres volver a morderlas recuerda, ¡chicle en boca!.
3- ¡Uñas falsas! Actualmente existen uñas falsas cortas que puedes utilizarlas perfectamente. Se pegan con un pegamento especial que viene en el mismo paquete y son fáciles de colocar. Quedan muy naturales, solo recortalas y limas bien corto, y listo.
Hay que esforzarse y empezar a poner en práctica algún truco. Si logras dejar tus uñas en paz durante unos 30 días ya habrán crecido lo suficiente para tenerlas bien cuidadas. Recuerda que, de tanto moderlas, estarán debilitadas una temporada: utiliza un endurecedor y sigue cuidando las cutículas.
Si quieres, puedes: es una cuestión mental y de motivación personal.
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